亞性甲狀腺炎注意事項有哪些時間：2023-08-03 15:30  來源：乳腺專科醫院

　　亞性甲狀腺炎患者要注意的事項比較多，如注意休息、注意用藥、注意飲食、注意情緒等。最好從多方面入手做好調養和治療工作，以免病情加重或者復發增加治療難度。

　　1、注意休息

　　患上亞急性甲狀腺炎之后，要有充足的休息時間，絕對不能經常熬夜，否則會因為睡眠時間不足導致免疫力低下。除此之外，可以在身體允許的情況下，做一些有氧運動來鍛煉身體，如瑜伽動作、慢跑、散步等。

　　2、注意用藥

　　輕癥者可以用鎮痛藥來緩解癥狀，如布洛芬緩釋片。重癥者可以用激素類藥物治療，如甲潑尼龍片。但要注意不能長期過量使用鎮痛藥和激素藥，不然會對身體健康造成傷害。

　　3、注意飲食

　　亞急性甲狀腺炎患者要以清淡飲食為主，例如豬瘦肉、牛奶、蔬果、蛋類、米粥等。不可食用刺激性產品，如辛辣食物、生冷食物、油膩食物等，要不然會讓甲狀腺疼痛、腫脹等癥狀變得更加嚴重。

　　4、注意情緒

　　平時要保持情緒穩定、心情舒暢，不要有很大的情緒波動，尤其不能長期處于緊張、煩躁、焦慮等負面情緒中。如果已經出現了不良情緒，應該及時通過聽音樂、看電視、看書等方法進行調節。