預(yù)防乳腺增生要學(xué)會(huì)自我檢查時(shí)間：2023-06-07 15:40  來(lái)源：乳腺專科醫(yī)院

　　乳腺增生是女性的高發(fā)疾病目前，這種疾病的發(fā)病率正在逐漸增加患乳腺增生對(duì)患者的健康影響很大，甚至有引發(fā)ai癥的可能因此，人們需要充分了解該病的相關(guān)知識(shí)，積極預(yù)防。對(duì)于影響比較大的乳腺增生，積極預(yù)防非常重要。最重要的一點(diǎn)就是學(xué)會(huì)自省平時(shí)可以觀察一下乳腺的形狀，用手摸一下，看看有沒(méi)有腫塊。一般從乳頭開(kāi)始，需要做一個(gè)圓形順時(shí)針檢查。

　　預(yù)防乳腺增生的發(fā)生，還應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣，保持和諧的性生活，注意全面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，最好飲食清淡，多喝水，少吃刺激性食物，少吃多餐，不暴飲暴食，不抽煙喝酒。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，積極參加體育鍛煉，多接觸大自然，全面學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識(shí)，養(yǎng)成定期去醫(yī)院體檢的好習(xí)慣。

　　如果想預(yù)防乳腺增生，也要充分了解這種疾病的相關(guān)知識(shí)乳腺增生的主要原因包括精神因素、內(nèi)分泌的失調(diào)、免疫系統(tǒng)的疾病、藥物的刺激、病毒的感染、不良的生活習(xí)慣和遺傳因素等，可見(jiàn)乳腺增生的嚴(yán)重性。

　　乳腺增生的發(fā)病率一般會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增加乳腺增生的主要臨床表現(xiàn)是乳腺脹痛，尤其是月經(jīng)前，這種情況會(huì)更嚴(yán)重。病人體內(nèi)會(huì)有結(jié)節(jié)的乳腺結(jié)節(jié)的質(zhì)地很硬，邊界不是很清楚。有些乳腺增生患者也會(huì)出現(xiàn)體溫升高的情況、精神萎靡、食欲不振、出現(xiàn)四肢無(wú)力等全身癥狀是非常危險(xiǎn)的。

　　發(fā)現(xiàn)乳腺增生患者需要及時(shí)治療目前治療乳腺增生的方法很多，包括心理治療、中西醫(yī)藥物治療、手術(shù)治療、微創(chuàng)治療、物理治療等，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人選擇合適的方法
的情況，而患者在治療過(guò)程中需要積極配合醫(yī)生，這樣才會(huì)有好的效果。