內(nèi)分泌失調(diào)或致乳腺增生主要因素時間：2023-06-16 17:27  來源：乳腺專科醫(yī)院

　　乳腺增生會對人體帶來比較大的危害，如果不及時治療會嚴重影響乳腺健康，患者會出現(xiàn)乳腺疼痛或乳腺腫塊癥狀，內(nèi)分泌紊亂是乳腺增生的主要原因，平時要注意乳腺的健康，做好乳腺增生的預防工作，盡量少吃脂肪和熱量含量的食物，下面我們都具體了解一下，內(nèi)分泌失調(diào)還是乳腺增生?

　　內(nèi)分泌紊亂或乳腺增生，內(nèi)分泌失調(diào)是乳腺增生的主要原因，女性如果經(jīng)常服用激素類藥物或激素保健品，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，長期熬夜不良的生活方式容易導致內(nèi)分泌紊亂，如果有內(nèi)分泌失調(diào)，需要及時調(diào)理，這樣可以降低乳腺增生的風險，可以幫助預防乳腺增生的發(fā)生。

　　一、心情舒暢可以有效預防乳腺增生，平時要注意盡量保持平和穩(wěn)定的態(tài)度面對生活和工作，情緒波動不宜過大，情緒波動過大，也容易導致人體內(nèi)分泌紊亂，容易引起乳腺增生，學會調(diào)節(jié)緊張和壓抑情緒。

　　二、要有和諧的性生活，和諧的性生活可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平，能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，性生活要注意不要感冒，以維持體內(nèi)激素水平和乳腺組織的生理調(diào)節(jié)，這是預防乳腺增生的重要措施。

　　第三，要勞逸結(jié)合，避免過度勞累，女性平時要適當參加體育活動，增強自身免疫功能，不能經(jīng)常使用含激素的化妝品和美容產(chǎn)品，還要注意不要服用含激素的保健品，更不要盲目服用激素藥物。

　　內(nèi)分泌紊亂或乳腺增生，乳腺增生的原因比較復雜，心情舒暢可以有效防止乳腺增生，和諧的性生活可以預防乳腺增生，和諧的性生活可以幫助調(diào)節(jié)激素分泌水平，能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，注意勞逸結(jié)合，增強自身免疫功能，不要經(jīng)常使用含有激素的化妝品，更不用說服用激素保健品了。