乳腺增生解決應注意哪些問題時間：2023-12-21 17:10  來源：乳腺專科醫院

　　乳腺增生多是由于精神因素刺激產生的，由于精神刺激影響了內分泌，導致激素產生的異常，使乳腺增生的組織得不到有效的生長，導致了乳腺增生。乳腺增生更和人們的不良習慣有關，他和生活方式，流產，一些含激素的保健品，穿太緊的胸罩等原因壓迫了淋巴和血液循環，當然還和飲食的不合理有關系，像脂肪攝入過多就會影響卵巢的分泌，由于激素的強烈刺激會導致乳房增生。

　　所以要解決乳腺增生除了一般的治療外，心理上的治療非常重要，因為情志引起了很大部分的乳腺增生，所以要保持心情的愉快，解決不良的心理，少動怒等都可以。還有就是要改變飲食，防止肥胖減少脂肪的攝入，要多吃蔬菜水果，吃粗糧也是極好的。最重要的就是生活作息要有規律，學會勞逸結合，避免使用含激素過多，多做運動，運動可以增強體質。

　　乳腺增生可怕嗎?身體無緣無故長出原來不需要的東西這本來就是一種不好的事。乳腺增生可怕嗎?它說可怕就可怕，說不可怕也沒那么可怕，重點就在于你是否能做到上述幾點，避免乳腺增生的進一步惡化，導致其它可怕的乳腺疾病。所以要定期到醫院做身體檢查，遇到不適要及時到醫院就診。