甲狀腺機能減退癥飲食注意事項時間：2024-04-19 15:57  來源：乳腺專科醫院

　　甲狀腺機能減退癥，簡稱甲減，是由于甲狀腺激素合成或分泌減少導致的一種內分泌系統疾病。在治療甲減的過程中，除了藥物治療外，飲食也是非常重要的一環。下面，我們將詳細介紹甲減患者在飲食方面需要注意的事項。

　　首先，患者應保持適當的碘攝入。碘是合成甲狀腺激素的重要原料，因此甲減患者應注意適量補充碘。但需注意，碘的攝入量不宜過多，以免導致甲狀腺功能亢進或其他不良反應。海產品如海帶、紫菜、海魚等富含碘，適量食用有助于補充碘元素。但同時，也應避免長期大量食用，以免碘過量。

　　其次，患者應注意蛋白質的攝入。蛋白質是維持人體生命活動的基本物質，對于甲減患者來說，適量增加蛋白質的攝入有助于改善病情。瘦肉、魚類、豆制品等都是優質蛋白質的來源，患者可根據自身情況適量食用。

　　此外，患者還應關注脂肪的攝入。甲減患者常伴隨有高脂血癥，因此應限制高脂肪食物的攝入，如肥肉、動物內臟等。同時，適量增加富含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、魚類等，有助于改善血脂狀況。

　　在碳水化合物方面，患者應選擇低糖、高纖維的食物。過多的糖分攝入可能導致血糖波動，不利于病情控制。而高纖維食物有助于促進腸道蠕動，改善消化功能。因此，甲減患者可選擇全麥面包、糙米、蔬菜等作為主食。

　　此外，患者還應注意補充維生素和礦物質。甲減患者常伴隨有維生素缺乏和貧血等問題，因此應適量食用富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬果、堅果、全谷類等。

　　總的來說，甲減患者在飲食方面應保持均衡、多樣化的原則，適量補充碘、蛋白質和不飽和脂肪酸，限制高脂肪、高糖食物的攝入，同時關注維生素和礦物質的補充。通過合理的飲食搭配，有助于改善病情，提高生活質量。同時，患者還應定期復查，根據病情調整飲食方案，并在醫生的指導下進行治療。