將教大家如何自測乳腺增生的方法時間：2023-06-23 17:07  來源：乳腺專科醫院

　　乳腺增生是常見的一種乳腺疾病，有些女性在發現自己乳腺出現異常時，由于工作忙碌的原因而懶于去醫院檢查，因此而耽誤了病情，生活中這種現象并不少見。為了讓大家及時發現乳腺增生這種疾病，下面將教大家如何自測乳腺增生的方法。

　　通過自我檢查對乳腺疾病的發現起著決定作用，女性朋友了解一些乳腺自我檢查的知識尤為重要。自我檢查時間應在月經之后的一周～兩周進行。乳腺增生自我檢查方法如下：

　　視：站在鏡子前雙手下垂或雙手叉腰，仔細觀察雙側乳腺是否大小對稱，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹，有無紅腫，有無不正常突起等。

　　觸：左手上舉或叉腰，用右手檢查左乳，以指腹輕壓乳腺，觸摸是否有硬塊，由乳頭開始做環狀順時針方向檢查，觸摸時手掌要平伸，四指并攏，用食指、中指、無名指的末端指腹按順序輕捫乳腺的外上、外下、內下、內上區域，最后是乳腺中間的乳頭及乳暈區。檢查時不可用手指抓捏乳腺組織，否則會把抓捏到的乳腺組織誤認為腫塊。如發現乳腺內腫物或出現乳頭溢液等情況及時就醫，避免耽誤病情。

　　通過這篇文章的介紹，我們了解了如何進行自我檢查，判斷自己是否患有乳腺增生。有發現乳腺異常的女性們，為了你們的健康著想，趕緊嘗試一下以上的方法吧，如果有出現類似癥狀的，就要趕緊治療了。